Service-Angebote

Möchten Sie Floskeln oder Veränderung?

Dann lassen wir es mit dem Sie und wechseln zum Du.

 

1. Einzelunterricht bei dir zu Hause

2. Einzelunterricht bei mir im Studio

3. Einzelunterricht an deinem Arbeitsplatz

  • Du möchtest nach deinen Bedürfnissen optimal unterrichtet und gecoacht werden.
  • Du erwartest effiziente und auf deine Situation angepasste Trainingsmethoden.
  • Dir ist individuelles Vorgehen wichtig.

 

Dann bist du hier genau richtig!

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Es erwartet dich eine zielorientierte auf deine Bedürfnisse abgestimmte Betreuung.

  • Bestimmung des Gesundheitszustandes
  • Bewusstwerdung – das Zusammenspiel von Körper und Geist in Balance
  • Energieoptimierung – zur Steigerung körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit
  • Stärkung des Immunsystems
  • Optimierung der Funktionalität des Bewegungsapparates
  • Optimierung der Funktionalität der Organtätigkeit
  • Lifestyle-Check – was lässt sich verbessern
  • Ernährungsoptimierung – vitalstoffreich, gesund, schmackhaft
  • Lust-Kultivierung (Yin und Yang)

 

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